De nombreux ouvrages et informations sont disponibles sur internet et en librairie, mais il est parfois difficile de s’y retrouver. Je vous propose donc quelques recommandations de lecture et de ressources sur quelques thèmes :
- Les émotions
- Le Trouble de l’Attention avec/sans hyperactivité (TDAH)
- Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Les émotions
Savoir identifier, reconnaître dans son corps et exprimer ses émotions, c’est la base de la régulation émotionnelle… Ces lectures peuvent aider les enfants, leurs parents et les adultes à mieux réguler leurs émotions !
A l’intérieur de mes émotions
Clotilde Perrin
Les émotions racontées aux enfants
Ariane Hébert
Mes émotions – Cahier d’activités Filliozat – Dès 5 ans
Isabelle Filliozat, Virginie Limousin
Mon grand cahier des émotions: La méthode de pleine conscience 100 % easy à découvrir en famille pour apprendre à se réguler !
Eve Plateau, Rafika Zebdi
Le Trouble de l’Attention avec/sans hyperactivité (TDAH)
• Lectures pour les enfants
Mon cerveau a besoin de lunettes – Le TDAH expliqué aux enfants – 4e édition
Annick Vincent
Le TDA/H raconté aux enfants
Ariane Hébert
• Lectures pour les parents
TDA/H – La boîte à outils – Stratégies et techniques pour gérer le TDA/H
Ariane Hébert
TDA/H chez les ados – La Boîte à outils
Ariane Hébert, Christiane Sylvestre
• Infographies
Le docteur Louis Vera, pédopsychiatre et auteur de nombreux ouvrages sur le TDAH propose des infographies à télécharger sur son site. Ces fiches couvrent des sujets vastes comme la routine du matin, le fractionnement des tâches, les recommandations pour les enseignants…
• Associations
Vous trouverez de nombreuses informations et du soutien auprès de professionnels et de parents dont les enfants sont atteints de TDAH sur le site de l’association Hyper Super TDAH France.
Les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
• Lectures
Toc, vivre avec et s’en libérer
Élie Hantouche, Vincent Trybou
Les Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Anne-Hélène Clair, préface de Luc Mallet
• Associations
L’AFTOC (Association Française de Personnes souffrant de TOC) est une association qui a été créée par un patient en 1992.
Elle vise à aider les patients et leur proches, à informer le public et la profession médicale sur les TOC. L’AFTOC organise également des groupes de paroles en présentiel et en distanciel afin que les personnes atteintes de TOC et leurs proches puissent rencontrer d’autres personnes touchées par ce trouble.